Back
Най-важните предупредителни знаци, че страдате от синдрома на Бърнаут
Ако сте в постоянен стрес, ако се чувствате безпомощни, разочаровани и напълно изтощени, може би страдате от Синдрома на бърнаут, при който дори малки проблеми ни изглеждат напълно непреодолими, а всичко около нас е толкова мрачно и безсмислено, че е трудно дори да съберем енергията си, а какво остава да се погрижим за себе си. Синдромът на бърнаут, известен и като синдром на професионалното прегаряне, е състояние на емоционално, психическо и физическо изтощение, причинено от прекомерен и продължителен стрес.